Programa
Sinvergüenza
Grupal
EL programa que te lleva de la duda, a dar el salto laboral con confianza absoluta
¡Bienvenida a la sexta edición
del programa grupal SinVergüenza!
Un programa de 12 semanas diseñado para que puedas desarrollar la confianza en ti, tomar decisiones con seguridad y dar ese paso profesional que tanta ilusión te hace y que llevas tiempo postergando
Si el miedo y la inseguridad te frenan en tu trabajo, es momento de cambiar las reglas del juego.
Si quieres vivir tu camino laboral desde el disfrute y el gozo, necesitas aprender a confiar en ti, a sostenerte en la incomodidad y a actuar a pesar del miedo.
SinVergüenza es el programa que te acompañará a hacer exactamente eso.
Tu talento y tu experiencia no son el problema.
El problema es esa voz en tu cabeza que insiste en hacerte creer que no es suficiente.
Seguro la conoces bien:
“No voy a poder con esto”.
“Seguro voy a fracasar”.
“No tengo los conocimientos suficientes”.
“Otras personas lo hacen mejor que yo»
“Mi trabajo no es tan valioso”.
“Necesito saber que estoy tomando la decisión correcta”.
Sabés que quieres más.
Pero cada vez que piensas en dar el paso, algo te frena.
Te ves a ti misma mirando la pantalla, con ese nudo en el estómago. Revisas ofertas de trabajo, explorás la idea de emprender, fantaseás con ese cambio que hace tiempo te llama, pero… ahí quedas. Esperando.
Esperando el momento perfecto.
Esperando sentirte lista.
Esperando que alguien te confirme que sí, que puedes, que es por ahí.
Esta es una invitación a dejar de esperar y empezar a construir.
SinVergüenza no es solo un programa grupal.
Es la puerta de entrada a esa vida profesional en la que te sentís segura, firme y dueña de tus decisiones.
Es el espacio donde dejás de pedir permiso y te animás a jugar en grande.
Porque no es que no estés lista. No es que te falte algo más.
Es que hasta ahora creíste que había que esperar el momento perfecto.
Que en algún punto ibas a sentirte lo suficientemente preparada, segura y validada. Pero la verdad es otra: el momento perfecto no llega, se crea.
¡Estás a un paso de decirle adiós a tu voz boicoteadora!
¿Qué es el programa grupal SinVergüenza?
No es un curso teórico.
No es un programa donde solo «trabajamos el síndrome de la impostora» y después te quedás sin saber qué hacer con eso.
Es un programa de mentalidad y acción.
Un espacio donde no solo vas a aprender a gestionar esa voz crítica, sino que también vas a empezar a moverte en dirección a lo que querés.
Porque de nada sirve tener claridad si no tenés las herramientas para pasar de la idea a la ejecución.
Durante 12 semanas, vamos a trabajar en los pilares fundamentales para que dejes de sabotearte y empieces a tomar decisiones alineadas con tu potencial.
Vamos a abordar temas como la confianza en vos misma, la gestión del miedo al fracaso, el reconocimiento de tu propio valor y cómo desarrollar una mentalidad que te sostenga en el crecimiento que querés lograr
Imaginá por un momento que te animas a tomar ese lugar que sabés que mereces.
Que hablas con seguridad de lo que haces, de lo que sabes y de lo que puedes lograr.
Que te muestras al mundo sin esa voz crítica que te frena, sin miedo a que te juzguen, sin la sensación de que te falta algo para estar lista.
Eso no es un sueño inalcanzable.
Es el resultado de trabajar en tu mentalidad y accionar de manera estratégica.
Esto es lo que hacemos en SinVergüenza.
Acá no vamos a conformarnos con entender por qué te pasa.
Vamos a trabajar para transformar esa mentalidad en una que te empuje hacia adelante.
Porque no se trata solo de identificar tu voz crítica boicoteadora, sino de desarrollar una mentalidad poderosa y estrategias que te permitan accionar con seguridad
¿Para quién es este programa?
Para emprendedoras y profesionales que sienten que no están ocupando el lugar que realmente desean.
Para quienes están cansadas de postergar su crecimiento porque no se animan a mostrarse.
Para quienes quieren aprender a tomar decisiones sin que la inseguridad las paralice.
Para las que quieren dejar de vivir con miedo al «qué dirán» y empezar a confiar en lo que tienen para aportar.
Este programa es para vos si:
Sientes que podrías estar logrando mucho más pero algo te frena.
Sabes que la clave no es hacer más cursos, sino aprender a gestionar tu mente y tus emociones para avanzar con determinación.
Quieres dejar de lado la duda constante y empezar a tomar acción.
¿Qué vas a lograr con este programa?
Reconocer las fortalezas y valores que te hacen única, para encarar tus días con la convicción de que puedes alcanzar los objetivos que te propongas.
Identificar el miedo y aprender a conciliar con él para que no te paralice. Así podrás quitarle el poder en tu accionar.
Conocerte en profundidad para armar un plan a medida que te permita ir dando pasos que te acerquen a tu objetivo o, al fin, dar el salto que tanto anhelas.
Aprender la importancia de ser valiente y de animarte a hacer, probar y experimentar, para tomar confianza en ti misma.
Tendrás contención grupal. Te vas a inspirar, nutrir y apoyar en otras mujeres con casos muy similares al tuyo.
No esperes más, ¡súmate al programa SinVergüenza!
Conoce lo que incluye el programa:
12 ENCUENTROS GRUPALES EN VIVO
de 2 horas cada uno. Nos encontraremos los días sábados a las 19 h España / 14 h Argentina, mediante la plataforma Zoom
EJERCICIOS DE AUTOCONOCIMIENTO
para poner en práctica lo dialogado y accionar hacia el camino que te propongas.
GRUPO REDUCIDO DE MUJERES
que está atravesando los mismos problemas y desafíos que tú. Crearemos un ambiente íntimo y de confianza, así podrás abrirte y compartir tu sentir.
GRUPO DE WHATSAPP
exclusivo para compartir sentires, vivencias y reflexiones acerca del proceso y para que puedas ir dejando tus preguntas o dudas entre encuentros.
ACTIVIDADES PRÁCTICAS
que realizaremos en conjunto en cada encuentro.
WORKBOOK DESCARGABLE
complementario a cada encuentro, disponible para descargar en el aula virtual.
ACCESO AL AULA VIRTUAL
donde las clases quedarán guardadas para que puedas revisarlas cuando quieras.
También contarás con tres bonus de masterclass con invitadas especiales:
Encuentros especiales brindados por profesionales,
que complementarán los contenidos vistos durante el programa.
Bonus 1: Efi
Estrategías para hablar con confianza
Bonus 2: Flor
Crear una propuesta de valor auténtica y genuina
Bonus 3: por definirse
Acá va el nombre del bonus que está por definirse.
Y podrás acceder a los bonus de las ediciones anteriores y de las próximas por haber sido parte del programa.
¡Hola! Soy Coty Pedrosa
Y quiero que sepas que yo también estuve ahí, en esa disyuntiva y temor que vivencias hoy en tu camino laboral.
Cuando decidí migrar no quería dejar de lado mi profesión porque me apasiona lo que hago, pero la realidad es que no sabía cómo llevarlo a cabo y mis miedos y mi voz crítica me boicoteaban y me hacian creer que el mejor camino era no intentarlo.
Fue un proceso de aprendizaje, de autoconocimiento muy profundo, de sostener un trabajo por cuenta ajena y a la vez emprender. Un camino de trabajar en mis miedos y autoconfianza para animarme a dar el salto que logré hace un tiempo atrás: poder dedicarme 100% a mi negocio y vivir bien gracias a hacer lo que tanto amo (y claro, animarme a dar ese salto).
El programa SinVergüenza es el resultado de mi propia experiencia personal y mis 15 años de recorrido profesional, y me encantaría que formes parte de él.
Creé este programa para que no tengas que transitar este proceso sola, ni tengas que atravesar los mismos errores que yo. Todo lo que encontrarás aquí es lo que me hubiera gustado que me compartieran cuando tomé la decisión de dar ese paso… porque seamos sinceras a nadie le gusta dar un salto al vacío… por eso otras mujeres y yo, vamos a acompañarte para que ese salto lo sientas seguro.
¿Te vienes?
Esto dicen algunas de las mujeres que han pasado por el programa:
(todas ellas dieron su consentimiento para aparecer aquí)
¿Te gustaría impulsar tu vida profesional y quieres hacerlo acompañada?
No conozco tu caso particular, pero puedo garantizarte técnicas y recursos que te ayudarán a silenciar a tus voces críticas.
Trabajamos con herramientas de psicología basada en evidencia y estrategias concretas para que el cambio sea real.
No te prometo que la duda va a desaparecer para siempre, pero sí que vas a aprender a moverte a pesar de ella, a dejar de darle el control sobre tus decisiones, a convertirte en alguien que actúa con confianza incluso cuando la seguridad total no está garantizada
Por supuesto, esto es un 50 y 50.
Yo te comparto mis más de 15 años de experiencia y formación profesional en versión de herramientas y estrategias…
El otro 50%, es tu compromiso con el programa.
Estar presente en los encuentros y hacer los ejercicios es fundamental para que, al final del recorrido, puedas lograr la transformación que estás esperando.
¿Te interesa el programa pero sientes que todavía no es el momento de comenzar?
“No es el momento” es la excusa más creíble… y la que más te aleja de lo que realmente quieres.
Si todavía estás leyendo esto, es porque algo en ti sabe que quiere más.
Que quieres sentirte segura, avanzar con confianza y ocupar el lugar que mereces.
Pero esa voz en tu cabeza insiste:
«Ahora no puedo.» «No es el momento.» «Cuando termine X, ahí sí.» «Cuando tenga más tiempo/dinero/confianza, lo hago.»
¿Y si te digo que ese «momento perfecto» que esperás nunca va a llegar?
Siempre va a haber algo que ocupe tu tiempo. Siempre va a haber una razón para postergar. Y mientras tanto, el tiempo sigue pasando.
Dejame que te pregunte:
¿Cuántas oportunidades perdiste esperando «estar lista»?
¿Cuántas veces viste a alguien haciendo lo que tu querías, pero no te animaste a dar el paso?
¿Cuánto más vas a seguir dejando que la duda decida por ti?
La realidad es que la confianza no aparece de la nada, se construye en el camino.
Y si sigues esperando sentirte lista para empezar, nunca vas a empezar.
SinVergüenza es el programa que te ayuda a romper ese ciclo.
Porque la mejor decisión que podés tomar hoy es dejar de esperar y empezar a moverte hacia lo que realmente quieres.
Ellas te cuentan cómo vivieron la experiencia SinVergüenza…
«Un antes y un después sin dudas. Todos los miedos que tenía (tengo y voy a tener) con mi vida laboral están proyectadas desde mi formación de personalidad y es algo que no podía vincular, el programa me ayudo a entender un montón de cosas, acciones y presiones que me impongo en todos los ámbitos de mi vida, pero que en el trabajo a veces es más difícil de separar para que una pueda disfrutar. Hoy me siento tranquila, decidida a que esto sea un disfrutar y no un padecer, porque mi éxito no lo condiciona mi sufrimiento ni mis problemas que supero, sino la solución desde mi amabilidad a ellos y como me voy re-inventando en cada situación para lograr algo.»
«El Sin vergüenza no es un curso, es una experiencia completa. Coty es una guía que te acompaña por un recorrido que por momentos resulta desafiante, pero sin duda, llegar a destino tiene una recompensa enorme. No te lleva de la mano, no te da herramientas, te muestra dónde encontrarlas dentro tuyo, te ayuda a darte cuenta de que tienes esas herramientas.
Cada ejercicio está perfectamente elegido para cada momento. Con cada ejercicio navegué en mis fortalezas y debilidades, me encontré cara a cara con mi voz crítica (en el encuentro más movilizador del proceso) y aprendí cómo ponerle límites.
Llegué con inseguridad, dudas y agotada de sentir que giraba en círculos y me fui sabiendo cómo darle un lugar a esos miedos, teniendo en cuenta que no van a desaparecer pero quitándoles el control de mi accionar.»
«Desafiante desde el primer encuentro, así sentí la experiencia! Nunca había hecho algo por el estilo y me alegra mucho haberme animado (habernos animado). Cada sábado nos abríamos, nos escuchábamos, nos emocionábamos, nos reconocíamos en la otra, nos reíamos… confiábamos.
Fue hermoso encontrarnos —más allá de que todas estemos en distintas ciudades, trabajos, caminos—, porque logramos conectar principalmente desde nuestras inseguridades, trabas y miedos para revisar las prácticas, creencias, palabras y situaciones que, muchas veces, nos impiden hacer lo que deseamos, avanzar con nuestros proyectos, ser auténticas y fieles con nosotras mismas.
El acompañamiento, el sostén y el amor de Coty fueron la combinación ideal para que podamos repensar/conocer/nombrar lo personal a partir de lo colectivo.»
«Respuestas, herramientas y contención. Fue muy enriquecedor poder ponerle nombre a cosas que no me dejaban avanzar, el hacerlo acompañada junto con el grupo fue muchísimo mas ameno. Considero que el acompañamiento es clave, y las herramientas que nos brindaste me acompañara de ahora en adelante.»
«El programa SINVERGUENZA de Coty me dio muchas herramientas super útiles para mi día a día, para poder valorarme, cuidarme, detectar y superar miedos. Hacernos ver de lo importante que es el autocuidado y saber que no estoy sola, que muchas mujeres sienten lo mismo.
Coty es una maravillosa profesional con su empatía y su cariño nos supo guiar y crear red.
Agradecida infinitamente por este recorrido a ella y al grupo de mujeres con las que he compartido.»
«Si algo tengo que destacar es tu calidez como prefesional. Como nos acompañaste. Y sin lugar a duda el sentir que era un “espacio seguro” me permitio abrirme. Se creo un grupo super lindo, donde me senti parte. Donde comparti cosas personales, y me senti respetada, y acompañada por vos y las chicas. Se noto todo el amor que le pusiste a este proyecto, y deseo que muchas mas mujeres se animen a transitarlo. Tu compromiso, genero en mi un compromiso que hizo que elija estar conectada a las 14, pase lo que pase. Gracias por crear algo tan lindo.»
Programa
Sinvergüenza
Grupal
Imaginate la paz de confiar en lo que sabés.
El alivio de no frenarte por la opinión de los demás.
La emoción de animarte a jugar en grande, sin excusas.
Eso no es algo que le pasa solo a “las que nacieron seguras de sí mismas”.
Es algo que podés construir. Y en SinVergüenza lo hacemos juntas.
No se trata de cambiar quién sos. Se trata de permitirte ser y conquistar la vida que quieres construir
Comenzamos el 19 de abril de 2025
¿Cómo es el SinVergüenza por dentro?
Una experiencia transformacional: El SinVergüenza está diseñado para que sea una experiencia de esas que calan profundo (una profundidad cuidadosamente llevada). Un proceso que trasciende los 12 encuentros.
Integrando mente y acción: Siempre lo digo… si nos quedamos viviendo en nuestra mente, cagamos pues nada va a suceder. Necesitamos poder bajar al cuerpo y a acciones nuestros deseos más profundos.
Conociendo y desafiando nuestra mente
Exploraremos las profundidades de nuestra mente, desvelando creencias que están limitando tu potencial. Juntas, desafiaremos y transformaremos estos patrones de pensamiento para liberar espacio a nuevas posibilidades.
Conectando con nuestras emociones
Nos sumergiremos en el entendimiento y abrazo de nuestras emociones más desafiantes. A través de la comprensión y la empatía, aprenderemos a transformar estos sentimientos en poderosas herramientas para el crecimiento personal y consecución de nuestros objetivos profesionales.
Cultivando amor propio
Exploraremos la autoestima y la autenticidad. Construiremos una base sólida para cultivar una relación más amorosa contigo misma. Abrazaremos la vulnerabilidad y la autenticidad como fuerzas poderosas que guiarán tu proceso.
Diseñando un Plan de Acción Amable
Sentaremos las bases para tu propio plan de acción, pero de una manera amorosa y gentil. Juntas, diseñaremos un camino que resuene contigo, teniendo en cuenta tus fortalezas y metas personales. Este será un espacio para crear un plan que no solo impulse tu crecimiento, sino que también nutra tu bienestar emocional en cada paso.
¡Sumate ahora para dar
el gran salto en tu vida laboral!
El valor del programa Sinvergüenza es de € 697 (o USD 730), y puedes pagarlo hasta en 6 pagos.
📅 El programa comienza el 19 de abril, y las plazas son limitadas.
Reserva tu lugar en USD o EUROS
Reserva tu lugar en pesos argentinos
Preguntas frecuentes
¿Cuándo inicia el programa? ¿En qué horario son los encuentros?
El programa comienza el 19 de Abril a las 19 hrs (Hora Madrid). En total el programa tiene una duración de 12 semanas.
¿Tendré acceso a la grabación de los encuentros en vivo?
Sí, cada semana vamos a compartir la grabación del encuentro dentro de la plataforma online.
De todas maneras, lo ideal es que participes de las dinámicas en vivo para enriquecerte del intercambio con las profesionales y tus pares.
¿Cómo puedo hacer si vivo en un país con una moneda diferente?
Si quieres participar del programa pero no puedes pagar en las monedas indicadas en en esta página, escríbeme un correo a info@constanzapedrosa.com
¿Qué sucede una vez que pague y esté inscripta?
La transacción se completa una vez que llega la confirmación de pago.
Unos días antes de comenzar el programa, recibirás un correo con el alta en el aula virtual.
Además, vas a recibir el mail de bienvenida con las coordenadas, el consentimiento y el paso a paso para ponernos en marcha.
Si no quiero trabajar en formato grupal ¿puedo hacer el acompañamiento en formato individual?
Si! Claro que sí. Puedes hacer el acompañamiento en forma individualizada. Escríbeme a info@constanzapedrosa.com para que comparta contigo toda la información.
Te espero dentro!
