Espacio privado y seguro
Terapia online para mujeres
que quieren elevar su autoestima, silenciar su voz crítica y cuestionarse hasta encontrarse
¿Te gustaría liberarte de lo que “deberías ser”
para SER tan solo tú misma?
Este espacio individual es ideal para mujeres que:
- Zse cuestionan los mandatos establecidos;
- Zquieren conocerse más, para cuidarse mejor;
- Zquieren reencontrarse consigo mismas;
- Zbuscan construir su propio camino;
- Zdesean dar un salto en su carrera laboral.
Lo sé, no es sencillo. Pero estoy aquí para acompañarte en este proceso.
¿Eres de las mujeres que se cuestionan aquello que está establecido?
Te entiendo. Vivimos en una sociedad que desde muy pequeñas nos quiere encasillar en un camino (como si fuera el único) y más siendo mujeres. Pero los tiempos están cambiando y los pensamientos también.
Todas las mujeres debemos tener la libertad de poder vivir y trabajar de una forma que esté alineada a nuestras convicciones más profundas.
En las sesiones individuales de terapia online trabajaremos en estos puntos fundamentales: fortalecer tu confianza y autoestima, silenciar la voz crítica que te impide avanzar, potenciar el autocuidado, identificar cuál es tu visión de vida, potenciar tus valores, alinearlos a tu vida profesional… ¡y muchísimo más!
¿Estás lista para iniciar el camino
hacia la vida que realmente quieres vivir?
Hacer terapia es encontrarte contigo misma
- $Es darte espacio para reflexionar, poner sobre la mesa las cuestiones que te hacen ruido y descubrir, paso a paso, qué camino quieres tomar.
- $Es adquirir herramientas para afrontar las situaciones que se presenten, sin tener que padecer cada decisión.
- $Es despejar tu mente de todo lo que te perturba, para poder enfocarte en tus deseos e ir en busca de ellos.
- $Es amigarte contigo misma, con tus fortalezas y debilidades. Es darte más amor y ser más autocompasiva.
- $Hacer terapia te permite aprender a silenciar tu voz crítica interna, la que constantemente te dice que “no vas a poder".
Hacer terapia es un acto de amor propio
¡Hola! Soy Coty.
“Me gusta trabajar de una forma integral entendiendo que nuestra mente, cuerpo y alma son una unidad, que se retroalimentan constantemente.
Entender cómo funciona la mente me parece sumamente apasionante y desafiante. Descubrir todo lo maravilloso que tiene para darnos y lo importante de cuidarla y atenderla, para tener una vida equilibrada”.
Hace 12 años que soy Licenciada en Psicología, recibida en la Universidad Maimónides de Buenos Aires, Argentina.
Mi lado nerd ama aprender y estudiar. Ese afán de querer llenarme de conocimiento me llevó a seguir formándome en terapia familiar sistémica, terapia cognitiva conductual, terapia centrada en la compasión y Mindfulness.
Actualmente estoy realizando una maestría en Barcelona, España sobre Psicología Positiva y actualizándome en terapias contextuales.
Es tanta la información y herramientas que aprendí en todos estos años, que me gusta decir que trabajo desde una psicología integrativa (y por supuesto, disruptiva… porque romper mandatos e ir por lo que queremos realmente, es mi gran eje de trabajo).
¿Nos conocemos?
Mejora la relación contigo misma
Si inicias este proceso, te aseguro que todo el trabajo que haremos durante las sesiones impactará en tu vida diaria, en tu ámbito laboral y en tu rutina.
Vincularte contigo misma desde otro lugar te permitirá realizar pequeños cambios de a poco, para luego integrarlos y lograr percibir tu interior y exterior de una forma más saludable, compasiva y amorosa.
Testimonios
Si quieres recibir toda la info sobre terapia online completa el formulario.
Preguntas frecuentes
¿Qué valor tiene la terapia?
Una vez que completes el formulario, vas a recibir en detalle los valores vigentes.
¿Cuánto tiempo dura el proceso?
Sin conocer tu caso es muy difícil responder esa pregunta, además de que cada una tiene sus tiempos.
Lo importante es que comiences, te sientas cómoda y puedas avanzar hacia tus objetivos terapéuticos.
¿La terapia es online?
Sí, solo trabajamos de forma online.
Nos conectamos a través de la plataforma Meet. Te compartiré un link previamente para unirte y utilizaremos siempre el mismo para cada encuentro.
¿Cuál es la frecuencia y duración de las sesiones?
La frecuencia puede ser semanal o quincenal. Lo ideal es que podamos conversarlo previamente, pero la decisión final será tuya.
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos.
¿Qué necesito para mi sesión?
Lo más importante es que encuentres un lugar cómodo y tranquilo para que puedas tener tu sesión sin interrupciones.
Es importante que cuentes con una buena conexión a internet y un dispositivo desde el cual conectarte.
